Жизнь в интересном положении
14.08.2008 Ожидание ребенка – светлое, но трудное время. Одна из проблем, которая омрачает настроение будущей мамы, – внешние изменения. Что делать, чтобы оставаться красивой после родов?
Во время беременности очень часто на коже груди, бедер, живота появляются растяжки. Избавиться от них постфактум ой как сложно! Поэтому проще предотвратить их появление. Огромную роль в этом играет правильно подобранный бандаж. Он помогает снизить нагрузку на позвоночник и мышцы брюшной стенки. Поддерживая живот, бандаж не позволяет кожной ткани сильно растягиваться. Еще один важный плюс использования бандажа – он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение.
Приобрести бандажи можно в аптеке, но лучше – в специальном ортопедическом салоне товаров для здоровья, реабилитации и спорта. Во-первых, там большой ассортимент. Во-вторых, в таких салонах работает врач-ортопед, который расскажет вам о преимуществах разных видов бандажей. Они бывают дородовые, послеродовые и комбинированные. Последние – универсальные, их можно использовать и после родов.
Расширенные вены – чья вина?
Во время беременности многие женщины также сталкиваются с варикозным расширением вен. Это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, иногда дело доходит до судорог икроножных мышц. Варикоз может начаться во время беременности в связи с тем, что в этот период в организме повышается содержание гормонов, которые ослабляют коллаген и соединительные ткани, увеличивая стенки венозных сосудов.
Самое распространенное и, пожалуй, самое эффективное средство профилактики варикозного расширения вен – компрессионные изделия. Компрессионные колготки, чулки и гольфы уменьшают диаметр варикозно-расширенных вен, улучшают кровообращение в ногах, снижают нагрузку на сердце. Кроме того, такие изделия массируют ноги, уменьшают усталость, тяжесть и отечность ног. Также для беременных существуют специальные антиварикозные колготки с некомпрессионной вставкой на животе. Лечебный трикотаж со-храняет свои свойства в течение шести месяцев при условии ежедневного использования и регулярной стирки. Подобрать изделие поможет врач-флеболог.
Вероника Державина
Ваше мнение
|
|
